― 象牙質知覚過敏症について ―
こんにちは、ソアビル歯科医院です。
「冷たい水で歯がキーンとする」
「歯ブラシが当たるとズキンと痛い」
そんな経験、ありませんか？
このような症状があると、多くの方が「虫歯かも？」と心配されます。
でも、**虫歯ではなく「象牙質知覚過敏症（ぞうげしつちかくかびんしょう）」**という別の原因で起きている場合も多いんです。
今回は、この知覚過敏について、原因・対処法・予防法をわかりやすくご紹介します！
◆ 象牙質知覚過敏症とは？
歯の内部には「象牙質（ぞうげしつ）」という組織があり、無数の“象牙細管”と呼ばれる細い管が通っています。
この管の中には神経とつながる液体があり、冷たい・熱い・酸っぱいなどの刺激が加わると、痛みとして脳に伝わってしまうのです。
通常、象牙質はエナメル質や歯ぐきに守られているため、直接刺激を受けることはありません。
しかし、何らかの理由で象牙質がむき出しになると、痛みを感じやすくなる＝知覚過敏の状態になるのです。
◆ 知覚過敏の原因って？
主な原因には以下のようなものがあります：
- 強すぎるブラッシング：エナメル質や歯ぐきを削ってしまう
- 歯ぎしり・くいしばり：歯の表面がすり減り、象牙質が露出
- 歯周病による歯ぐきの後退：歯の根元（象牙質）が露出する
- 酸性の飲食物のとりすぎ：エナメル質を溶かす「酸蝕症」につながる
- ホワイトニングの影響：薬剤の刺激で一時的に知覚過敏が起こることも
◆ どんな症状が出るの？
- 冷たい水や空気で「キーン」としみる
- 歯ブラシが触れると痛い
- 甘いもの、酸っぱいものがしみる
- 歯科治療のあとに一時的に痛みを感じる
※痛みが数秒以内で消えるのが特徴で、長く続く場合は虫歯や神経の炎症の可能性もあります。
◆ どうすれば治るの？
ソアビル歯科医院では、患者さんの状態に合わせて以下のような対策を行います。
1. 知覚過敏用の歯みがき剤の使用
カリウムイオンや硝酸カリウムなどが象牙細管を塞ぎ、痛みの伝達をブロック。
2. フッ素塗布・コーティング剤の使用
露出した象牙質を保護し、刺激を遮断。
3. 噛み合わせの調整
歯ぎしりやくいしばりが原因の場合は、マウスピースの作成や咬合の調整を行います。
4. 歯周病治療
歯ぐきの後退を防ぐための歯周基本治療を行います。
◆ 日常生活での予防ポイント
- 柔らかめの歯ブラシを使い、優しく磨く
- 酸の強い食品（柑橘類、炭酸飲料、酢など）の過剰摂取を控える
- 歯ぎしりがある方はナイトガードを使用
- ホワイトニングの頻度・方法を歯科医師と相談
◆ まとめ：しみる歯は放置しないで！
知覚過敏は軽い症状でも、放置すると悪化することがあります。
早めに対処すれば、日常のストレスを減らすことができ、将来的なトラブルも防げます。
「これって虫歯？」「しみるけど原因が分からない」
そんなときは、どうぞお気軽に当院までご相談ください。
